Hay gente obsesionada con consumir magnesio como suplemento cuando la mejor manera es incorporarlo a la dieta. – El diario andino

Vivimos en la era de la optimización biológica, donde lo extraño sin duda es no tomar complementos alimenticios del supermercado como magnesio, colágeno, calcio, vitaminas varias… El magnesio en concreto se vende como una forma casi mágica de dormir mejor, reducir la ansiedad

Tu corazón tiene un «freno de mano» natural contra el envejecimiento y es importante consumir suficiente – El diario andino

Cuando pensamos en enfermedades relacionadas con el corazón o nuestro sistema circulatorio, puede que nos venga a la mente la necesidad de reducir el consumo de grasas o sal. Pero hay un actor que tenemos un poco olvidado y que puede influir notablemente

Cuando empezamos a consumir drogas – El diario andino

Si apretamos el hilo, podemos tener una idea de en qué medida nuestros antepasados fueron a trancas de drogas. Sabíamos, por ejemplo, que los bárbaros eran tan ciegos que podríamos explicar gran parte de las guerras de la antigüedad. Incluso dos momias nos

El material creado en China que reduce la temperatura de los edificios sin consumir un solo vatio de electricidad – El diario andino

Un mundo donde los edificios no solo están bien aislados del extranjero, sino que los enfríen tanto como un aire acondicionado, sin consumir un solo vatio de electricidad. Eso es lo que promete un equipo de científicos chinos y australianos con su nuevo