El debate sobre si es mejor caminar rápidamente o caminar lentamente se establece. Al menos si lo que estamos buscando es nuestra salud – El diario andino
Caminar es un ejercicio que no solo tiene la ventaja de ayudarnos a mantener una buena salud, sino que también es asequible para las personas con dificultades para hacer ejercicio de otras maneras debido a circunstancias como la edad o el ritmo. Sin