Tu mente puede activar una canción de bucle sin pedirte permiso. La ciencia sabe por qué lo hace … y por qué no sabe cómo detenerse – El diario andino
Estas en silencio. Caminando por la calle, sirviendo un café, luciendo distraído por el móvil. Y de repente … hay de nuevo. Una melodía que no has elegidoPero quién insiste en regresar. Como caída en el grifo, como una notificación que no puede desactivar.
En mi caso, es la misma canción durante un par de días. Siempre la misma parte, como si el resto no existiera. No me molesta, pero me ha hecho pensar: ¿por qué sucede esto? ¿Nuestro cerebro tiene sentido, a veces funciona como un disco rayado?
Que exactamente un Gusano. El Ratón de oído – También llamados «gusanos de oído», son fragmentos musicales que se instalan en la cabeza y se repiten una y otra vez, sin que usted sea elegido. El término proviene del alemán Ohrwurm Y hoy describe un fenómeno mental tan reconocible como esquivo.
No es algo extraño: Como recopila la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados UnidosHasta el 98% de la población occidental los ha experimentado. La mayoría los vive como una simple anécdotaPero para algunas personas pueden volverse molestas o incluso angustiantes. Hablamos de una manera muy específica de actividad mental espontánea que la ciencia ha estado tratando de entender.
¿Por qué algunas canciones se atascan?. El Ratón de oído Son el resultado de una combinación de factores musicales y neurológicos. Los temas que se repiten más generalmente tienen estructuras simples, tempos rápidos y melodías fáciles de tararear. Esto fue revelado por un estudio dirigido por el musicólogo Kelly Jakubowskique analizó más de 3.000 canciones y descubrió que aquellos que se quedaban en sus cabezas tendían a tener contornos melódicos comunes y un tempo medio más rápido que el resto.
Entre las canciones más mencionadas, como Ratón de oído En el estudio de Jakubowski y su equipo, se destacan varios éxitos pop anglo -saxon. No es accidente: el trabajo se realizó en el Reino Unido con participantes que hablan inglés, por lo que la mayoría de los temas que aparecen están en inglés. Aun así, muchos de ellos han sido verdaderos éxitos globales:
- ‘Bad Romance’ – Lady Gaga
- ‘No puedo sacarte de mi cabeza’ – Kylie Minogue
- ‘Don’s Stop Believin’ ‘ – Viaje
- ‘Hoilbody que solía saber’ – GOTYE
- ‘Se mueve como jagger’ – Maroon 5
- ‘Gurls de California’ – Katy Perry
- ‘Bohemian Rhapsody’ – Queen
- ‘Alejandro’ – Lady Gaga
- ‘Poker Face’ – Lady Gaga
El decisivo ocurre en el cerebro: la corteza auditiva, la misma que usamos para escuchar música real, se reactiva incluso cuando simplemente imaginamos una canción. El estado emocional también influye: el estrés, la distracción o la nostalgia pueden abrir la puerta para que se instale una melodía sin previo aviso.
Algunas mentes son más propensas al bucle. No todos viven Ratón de oído igual. Algunas personas apenas los notan, mientras que otras sufren de intensidad, como si el cerebro permaneciera en un bucle.
En la mayoría de los casos, Ratón de oído Viven como una simple curiosidad o incluso como algo entretenido. Pero cuando la repetición se vuelve persistente y molesta, puede ser una señal de algo más serio. Según el psiquiatra Srini PillayProfesor de la facultad de Harvard, «estos bucles persistentes pueden asociarse con trastornos obsesivos-compulsivos, migrañas, epilepsias inusuales, palinacousis, accidente cerebrovascular o metástasis cerebrales». No es habitual, pero puede suceder.
Qué hacer si no quieres seguir escuchándola. No hay fórmula mágica para eliminar un GusanoPero hay estrategias que ayudan. Curiosamente, Intenta bloquear la canción Es la menos efectiva: cuantas más luchas contra ella, más se aferra, un fenómeno descrito por Daniel Wegner como «proceso irónico».
En cambio, aceptarlo sin resistencia generalmente funciona mejor. Como el Centro Kennedy se acumulaAlgunas personas eligen escuchar la canción completa; Otros lo reemplazan con otra melodía. Hay especialistas que señalan chicle Interferir la repetición mental.
Y tú, ¿qué canción no vas de tu cabeza? Desde que comencé a investigar el Ratón de oídoLa canción en mi cabeza no ha desaparecido. Ahora sé que no soy el único, que hay razones detrás y que, en el fondo, ese bucle es parte de cómo funciona nuestro cerebro.
¿Y tú? ¿Alguna vez has tenido un Gusano ¿Que no pudiste despegar de la cabeza? ¿Cuál era esa canción imposible de borrar? ¿Tienes alguna técnica para quitárselo? Te leemos en los comentarios.
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